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Você já experimentou a “morte do ego”? Psicólogo explica

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Mark Travers desvenda o fenômeno da morte do ego, explicando suas implicações psicológicas.

A “morte do ego” ou dissolução do ego refere-se a uma experiência profunda, intensa e transformadora em que o senso de si mesmo ou identidade pessoal se dissolve ou é temporariamente perdido. Durante esses momentos, os indivíduos podem sentir uma forte sensação de interconexão com tudo ao seu redor e uma dissolução das fronteiras entre eles e os outros.

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Uma das características chave da dissolução do ego é a perda de controle, onde as pessoas podem sentir uma desconexão de seus pensamentos, emoções e sensações corporais habituais. Essa sensação pode ser ao mesmo tempo assustadora e libertadora, pois os indivíduos se entregam completamente a um estado de abertura e aceitação.

Alguns outros sinais de experiência de morte do ego incluem:

Perda de controle: Durante a dissolução do ego, as pessoas podem sentir uma perda de controle sobre seus pensamentos, emoções ou sensações corporais. Essa sensação pode ser ao mesmo tempo assustadora e libertadora, pois os indivíduos se entregam completamente a um estado de abertura.
Transcendência do tempo e do espaço: A dissolução do ego pode envolver uma sensação de transcendência das percepções ordinárias de tempo e espaço. Passado, presente e futuro podem parecer se fundir em um estado de consciência atemporal e ilimitado.
Experiências espirituais ou místicas: As experiências de dissolução do ego são frequentemente caracterizadas por um profundo senso de admiração, reverência e insight sobre a natureza da existência.
Integração e reflexão: Após experimentarem a dissolução do ego, os indivíduos frequentemente refletem sobre a experiência e sua significância, geralmente inspirando uma mudança em suas prioridades.

Reconhecer que ocorreu uma dissolução do ego pode ser subjetivo e profundamente pessoal. As pessoas frequentemente se sentem alteradas pela experiência e passam por uma mudança de perspectiva em direção a uma compreensão mais expansiva de si mesmas e da realidade.

Como as pessoas experimentam a morte do ego?

Aqui estão alguns métodos comuns pelos quais as pessoas relatam ter experimentado a morte do ego:

Substâncias psicodélicas: Pesquisas mostram que a dissolução do ego é frequentemente um subproduto de experiências psicodélicas. Substâncias como psilocibina, LSD, DMT e ayahuasca são conhecidas por induzir alterações na consciência. Quando usadas em ambientes e doses apropriados, essas substâncias podem ter efeitos terapêuticos; no entanto, é crucial exercer cautela.
Estados meditativos: Certas formas de meditação podem facilitar estados de absorção profunda ou experiências de “não-eu”. Através da atenção focada, trabalho com a respiração e mindfulness, os indivíduos podem temporariamente transcender seu senso comum de si mesmos e identidade, levando a experiências semelhantes à dissolução do ego.
Práticas espirituais: Envolvimento em práticas espirituais intensas destinadas a induzir estados alterados de consciência ou despertares espirituais, imersão na natureza ou participação em dança extática também podem provocar a dissolução do ego.
Experiências de quase morte: Um estudo de 2021 descobriu que aqueles que passaram por experiências físicas de quase morte também descreveram sentir a dissolução do ego, experiências fora do corpo e uma sensação de unidade com o universo.

É importante observar que os contextos nos quais essas práticas são realizadas, assim como as intenções e a mentalidade do participante, desempenham papéis cruciais na moldagem da natureza e profundidade da experiência. Ela promove um senso de propósito, aumenta os sentimentos de pertencimento e conexão com os outros e está ligada ao bem-estar.

As experiências de dissolução do ego também podem desafiar crenças limitantes, permitindo que os indivíduos transcendam barreiras autoimpostas e descubram potenciais inexplorados dentro de si mesmos.

No entanto, a dissolução do ego e as experiências psicodélicas podem ser acompanhadas por intensos sentimentos de medo, ansiedade existencial, uma sensação de perda de controle e sintomas físicos como náusea, distúrbios do sono ou paranoia. Isso pode ser angustiante e avassalador para alguns indivíduos, especialmente se estiverem despreparados ou se faltarem apoio adequado durante a experiência.

A pesquisa nessa área ainda está evoluindo e é essencial usar discernimento e orientação se você estiver buscando tal experiência. Para começar, uma maneira valiosa de ganhar autoconsciência e experimentar uma conexão mais profunda com o mundo é aprender a acalmar o ego em vez disso.

*Mark Travers é colaborador da Forbes USA. Ele é um psicólogo americano formado pela Cornell University e pela University of Colorado em Boulder. 

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Anec reduz estimativas de exportação de soja, milho e farelo em agosto

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A Associação Nacional dos Exportadores de Cereais (Anec) reduziu nesta terça-feira (27) suas previsões para as exportações de soja, farelo de soja e milho do Brasil em agosto.

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Segundo relatório baseado nos embarques e na programação de navios, a exportação de soja brasileira deve alcançar 7,74 milhões de toneladas em agosto, ante 8,16 milhões na previsão da semana anterior.

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Se confirmado, o embarque representará um aumento de cerca de 172 mil toneladas na comparação com os volumes embarcados no mesmo mês do ano passado.

A exportação de farelo de soja do Brasil foi estimada em 2 milhões de toneladas neste mês, contra 2,39 milhões na estimativa da semana anterior e 1,97 milhão em agosto de 2023, segundo dados da Anec.

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Já a exportação de milho foi prevista em 6,61 milhões de toneladas, versus 7 milhões de toneladas previstas na semana anterior.

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O embarque de milho do Brasil em agosto ainda cairia na comparação com igual mês de 2023, quando o país exportou 9,25 milhões de toneladas.

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Dólar hoje vai a R$ 5,53 com mercado ainda reagindo ao exterior e IPCA-15

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O dólar hoje abriu em alta de 0,49%, cotado a R$ 5,5365. Ontem, no fechamento, a moeda americana foi comercializada a R$ 5,5021, uma alta de 0,08%.

Hoje, o mercado continua reagindo aos dados do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA-15) divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) na terça-feira (27).

Os dados apontam que o indicador desacelerou para 0,19% em agosto, alinhando-se com as projeções dos economistas. Em um período de 12 meses, a inflação atingiu 4,35%, levemente abaixo do limite superior da meta do Banco Central, que é de 4,5%. O IPCA-15 serve como uma “prévia” da inflação oficial medida pelo IPCA, devido a um período de coleta diferente: em vez de calcular a variação dos preços do primeiro ao último dia do mês, considera o intervalo entre a segunda quinzena do mês anterior e a primeira quinzena do mês atual.

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Nesse caso, o período foi de 16 de julho a 14 de agosto. A desaceleração ocorre em um momento de crescente expectativa sobre os próximos passos da política monetária do Banco Central (BC). Membros do BC têm discutido a possibilidade de aumentar a taxa Selic na próxima reunião, em setembro, para trazer a inflação de volta ao centro da meta.

Atualmente em 10,50% ao ano, a taxa de juros é o principal mecanismo do BC para controlar a inflação. O objetivo de inflação da instituição é de 3%, com uma margem de tolerância de 1,5 ponto percentual para mais ou para menos.

Gabriel Galípolo, diretor de Política Monetária e principal candidato a assumir a presidência do Banco Central em 2025, reiterou em um evento na segunda-feira que o BC está adotando uma postura cautelosa e “dependente de dados” para futuras decisões de política monetária, considerando “todas as opções em aberto” para a reunião de setembro do Comitê de Política Monetária (Copom).

Nas últimas semanas, o mercado tem acompanhado de perto as declarações de Galípolo e do atual presidente do BC, Roberto Campos Neto, buscando pistas sobre o rumo da política de juros. Na última terça-feira, um aparente desencontro entre os dois resultou em uma valorização do dólar.

Cenário externo

Externamente, o dólar ainda reflete uma maior cautela por parte dos investidores diante da intensificação das tensões no Oriente Médio e das expectativas em torno da magnitude do corte de juros nos Estados Unidos.

Durante o simpósio de Jackson Hole, Jerome Powell, presidente do Federal Reserve (Fed, o banco central dos EUA), declarou que “é o momento” de reduzir os juros, confirmando a expectativa de que o ciclo de flexibilização monetária deve começar na próxima reunião do Fed, em setembro.

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Agora, os investidores aguardam a divulgação de novos dados econômicos para ajustar suas expectativas sobre o tamanho da redução. Na ferramenta CME FedWatch, 71,5% dos participantes do mercado veem uma probabilidade de corte de 0,25 ponto percentual, enquanto 28,5% apostam em um corte maior, de 0,50 ponto.

A principal divulgação da semana ocorrerá na sexta-feira com o relatório do índice de preços PCE de julho, o indicador de inflação preferido do Fed. Na quinta-feira, dados sobre o Produto Interno Bruto (PIB) podem fornecer mais informações sobre o estado da economia americana.

Até agora, o dólar subiu 0,41% na semana, teve recuo de 2,69% no mês e alta de 13,39% no ano.

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Pré-mercado: à espera dos resultados da NVidia

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Bom dia! Estamos na quarta-feira, 28 de agosto.

Cenários

A notícia mais importante desta quarta-feira (28) vai demorar para acontecer. Apenas à noite, após o fechamento do mercado, será divulgado o resultado da empresa americana NVidia referente ao segundo trimestre de 2024.

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Vista como um barômetro para investimentos das empresas de tecnologia em Inteligência Artificial (IA), a Nvidia deve projetar um crescimento de receita de cerca de 10% no segundo trimestre para US$ 28,6 bilhões, ante os US$ 26,0 bilhões do primeiro trimestre. Qualquer decepção certamente agitará os mercados, dado o peso da empresa nos índices dos EUA.

No primeiro trimestre, para a empresa encerrado em 28 de abril, a NVidia anunciou um lucro por ação de US$ 5,98, alta de 18% ante o trimestre anterior e de 262% ante o mesmo período do ano passado.

Como principal beneficiária do boom da inteligência artificial, a Nvidia viu seu valor de mercado aumentar nove vezes desde o final de 2022. No entanto, após atingir um recorde em junho e brevemente se tornar a empresa mais valiosa do mundo, a Nvidia perdeu quase 30% do seu valor nas sete semanas seguintes, o que resultou em uma queda de aproximadamente US$ 800 bilhões em valor de mercado.

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Perspectivas

Os resultados da Nvidia serão divulgados semanas após seus gigantes da tecnologia terem divulgado os resultados. O nome da empresa foi citado durante essas chamadas com analistas, à medida que Microsoft, Alphabet, Meta, Amazon e Tesla gastam pesadamente em unidades de processamento gráfico (GPUs) da Nvidia para treinar modelos de IA e executar pesadas cargas de trabalho.

Nos últimos três trimestres, a receita da Nvidia mais que triplicou em termos anuais, com a grande maioria do crescimento vindo do negócio de data centers. Os analistas esperam um quarto trimestre consecutivo de crescimento de três dígitos. A partir daqui, as comparações ano a ano se tornam muito mais difíceis, e o crescimento deve desacelerar em cada um dos próximos seis trimestres.

Indicadores

Brasil

Caged (Jul)

Esperado: ND
Anterio: 201,71 mil vagas

Estados Unidos

Estoques de petróleo bruto

Esperado: ND
Anterior: 2,7 milhões de barris

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